10.0 km | 00:56:10 | 05:36/km日期: 2022-02-15 20:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'14" / 05'47" / 05'49" / 05'56" / 05'48" / 05'54" / 05'40" / 05'28" / 05'04" / 04'22" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'50") | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 257.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'47" | 00:12'01" |
| 3 | 05'49" | 00:17'50" |
| 4 | 05'56" | 00:23'46" |
| 5 | 05'48" | 00:29'34" |
| 6 | 05'54" | 00:35'28" |
| 7 | 05'40" | 00:41'08" |
| 8 | 05'28" | 00:46'36" |
| 9 | 05'04" | 00:51'40" |
| 10 | 04'22" | 00:56'02" |
| 10.0 | 08'38" | 00:56'18" |
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