13.7 km | 01:21:00 | 05:54/km日期: 2022-02-17 18:15 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 788 Cal - 總步數: 13514 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'39" / 05'52" / 05'48" / 05'43" / 05'43" / 05'56" / 05'57" / 05'54" / 05'57" / 06'12" / 06'12" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'13") | 1001 / 1001 | 167 / 101 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2002 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3003 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 4003 | 167 / 101 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1001 / 5005 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'44" (+00'07") | 1002 / 6008 | 168 / 103 |
| 7 | | 05'44" (+00'07") | 1002 / 7010 | 166 / 104 |
| 8 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 8010 | 167 / 100 |
| 9 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 9010 | 168 / 99 |
| 10 | | 05'55" (+00'18") | 1002 / 10012 | 165 / 102 |
| 11 | | 05'56" (+00'19") | 1001 / 11013 | 164 / 102 |
| 12 | | 06'14" (+00'37") | 1001 / 12015 | 163 / 97 |
| 13 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 13015 | 163 / 99 |
| 14 | | 06'35" (+00'58") | 680 / 13695 | 164 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 383.26 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'39" | 00:17'05" |
| 4 | 05'52" | 00:22'57" |
| 5 | 05'48" | 00:28'45" |
| 6 | 05'43" | 00:34'28" |
| 7 | 05'43" | 00:40'11" |
| 8 | 05'56" | 00:46'07" |
| 9 | 05'57" | 00:52'04" |
| 10 | 05'54" | 00:57'58" |
| 11 | 05'57" | 01:03'55" |
| 12 | 06'12" | 01:10'07" |
| 13 | 06'12" | 01:16'19" |
| 13.7 | 06'43" | 01:21'00" |
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