10.2 km | 01:01:47 | 06:04/km日期: 2015-06-21 06:24 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'50" / 05'50" / 05'52" / 05'58" / 05'53" / 06'03" / 06'07" / 06'07" / 06'07" / 06'04" / 05'43" /
基本訓練
江蕙 -- 13.靠岸
江蕙 -- 11.鴛鴦酒杯
江蕙 -- 08.無人熟悉
王力宏 & 張?穎 -- 另一個天堂
江蕙 -- 11.難過情關
U2 -- The Troubles
U2 -- Iris (Hold Me Close)
王若琳 -- 有你的快樂
U2 -- Raised By Wolves
江蕙 -- 苦酒的探戈
江蕙 -- 返來我身邊
江蕙 -- 17.好膽你就來
江蕙 -- 14.找無對手
張懸 -- 喜歡
蕭煌奇 -- 無人熟識的彼個人
今天是悶熱
6月累積里程 : 124.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'50" | 00:12'40" |
| 3 | 05'52" | 00:18'32" |
| 4 | 05'58" | 00:24'30" |
| 5 | 05'53" | 00:30'23" |
| 6 | 06'03" | 00:36'26" |
| 7 | 06'07" | 00:42'33" |
| 8 | 06'07" | 00:48'40" |
| 9 | 06'07" | 00:54'47" |
| 10 | 06'04" | 01:00'51" |
| 10.2 | 05'31" | 01:01'47" |
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