傳奇《跑不動》 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

5.6 km | 00:41:34 | 07:21/km

日期: 2015-06-25 05:16 - 地點: 武陵賓館 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'35" / 10'14" / 08'01" / 06'15" / 05'43" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'32" (+01'52")

990 / 990

2

10'21"

(17'49")

10'14" (+04'34")

1010 / 2000

3

07'27"

(25'16")

07'28" (+01'48")

996 / 2997

4

06'49"

(32'05")

06'46" (+01'06")

1005 / 4002

5

05'43"

(37'48")

05'40"

1008 / 5011

6

03'46"

(41'34")

05'54" (+00'14")

637 / 5648

桃園

傳奇《跑不動》

遇見說推

·

桃園

傳奇《跑不動》

遇見說推

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桃園

傳奇《跑不動》

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桃園

傳奇《跑不動》

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桃園

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桃園

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桃園

傳奇《跑不動》

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桃園

傳奇《跑不動》

遇見說推

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終於有機會在醬美的世外桃園流點汗！爽阿！

6月累積里程 : 137.78 km

puma rubber 累積 : 993.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

Kung, JAGUAR 和其他 29 人說推

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觀看另 7 則留言

傳奇《跑不動》 D大超級棒的跑步環境！享受中！

2015-06-25 12:50 ·

2 個人推

翁金俊傳奇兄下午好

2015-06-25 17:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	10'14"	00:17'49"
3	08'01"	00:25'50"
4	06'15"	00:32'05"
5	05'43"	00:37'48"
5.6	05'48"	00:41'34"

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