5.0 km | 00:55:42 | 11:07/km日期: 2022-02-21 22:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 10'04" / 10'50" / 11'44" / 11'43" / 11'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'50" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
53.07 km 
New Balance fresh foam 1080v9 累積 :
769.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 10'50" | 00:20'54" |
| 3 | 11'44" | 00:32'38" |
| 4 | 11'43" | 00:44'21" |
| 5 | 11'19" | 00:55'40" |
| 5.0 | 06'09" | 00:55'42" |
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