9.3 km | 00:52:14 | 05:36/km日期: 2022-02-23 19:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'23" / 05'42" / 06'22" / 05'23" / 07'01" / 06'08" / 05'15" / 05'18" / 06'22" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'06") | 318 / 9318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 278.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'42" | 00:13'05" |
| 3 | 06'22" | 00:19'27" |
| 4 | 05'23" | 00:24'50" |
| 5 | 07'01" | 00:31'51" |
| 6 | 06'08" | 00:37'59" |
| 7 | 05'15" | 00:43'14" |
| 8 | 05'18" | 00:48'32" |
| 9 | 06'22" | 00:54'54" |
| 9.3 | 05'20" | 00:56'36" |
25950.2 km | 
6347.0 km
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