6.5 km | 00:39:49 | 06:06/km日期: 2022-02-18 16:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'45" / 05'47" / 06'16" / 06'18" / 05'33" / 06'19" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'24") | 205 / 1205 |
| 3 | | 05'03" (+00'07") | 407 / 1612 |
| 4 | | 06'14" (+01'18") | 1000 / 2612 |
| 5 | | 05'43" (+00'47") | 295 / 2908 |
| 6 | | 05'13" (+00'17") | 397 / 3305 |
| 7 | | 06'03" (+01'07") | 1000 / 4305 |
| 8 | | 05'51" (+00'55") | 323 / 4628 |
| 9 | | 04'56" | 400 / 5029 |
| 10 | | 06'19" (+01'23") | 1000 / 6029 |
| 11 | | 07'02" (+02'06") | 493 / 6522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'47" | 00:12'32" |
| 3 | 06'16" | 00:18'48" |
| 4 | 06'18" | 00:25'06" |
| 5 | 05'33" | 00:30'39" |
| 6 | 06'19" | 00:36'58" |
| 6.5 | 09'05" | 00:41'43" |
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