10.3 km | 01:11:12 | 06:53/km日期: 2022-02-26 13:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 161
Pace: 07'31" / 07'03" / 07'11" / 07'17" / 07'05" / 07'06" / 06'49" / 06'50" / 06'28" / 05'43" / 06'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'03" | 00:14'34" |
| 3 | 07'11" | 00:21'45" |
| 4 | 07'17" | 00:29'02" |
| 5 | 07'05" | 00:36'07" |
| 6 | 07'06" | 00:43'13" |
| 7 | 06'49" | 00:50'02" |
| 8 | 06'50" | 00:56'52" |
| 9 | 06'28" | 01:03'20" |
| 10 | 05'43" | 01:09'03" |
| 10.3 | 06'17" | 01:11'12" |
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