10.0 km | 00:56:15 | 05:37/km日期: 2022-02-27 10:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'57" / 05'32" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'32" / 05'34" / 05'43" / 05'41" / 05'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'32" | 00:11'29" |
| 3 | 05'30" | 00:16'59" |
| 4 | 05'27" | 00:22'26" |
| 5 | 05'27" | 00:27'53" |
| 6 | 05'32" | 00:33'25" |
| 7 | 05'34" | 00:38'59" |
| 8 | 05'43" | 00:44'42" |
| 9 | 05'41" | 00:50'23" |
| 10 | 05'51" | 00:56'14" |
| 10.0 | 04'10" | 00:56'16" |
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