10.1 km | 01:09:58 | 06:57/km日期: 2022-02-26 21:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11792 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'12" / 07'08" / 07'06" / 06'52" / 06'52" / 06'50" / 06'43" / 06'47" / 06'35" / 06'34" / 22'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'36") | 1001 / 1001 | 163 / 83 |
| 2 | | 07'15" (+00'35") | 1001 / 2003 | 166 / 82 |
| 3 | | 07'12" (+00'32") | 1001 / 3004 | 168 / 82 |
| 4 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 4004 | 164 / 87 |
| 5 | | 06'59" (+00'19") | 1000 / 5005 | 167 / 85 |
| 6 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 6005 | 170 / 84 |
| 7 | | 06'48" (+00'08") | 1001 / 7007 | 168 / 87 |
| 8 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 8007 | 170 / 85 |
| 9 | | 06'44" (+00'04") | 1002 / 9010 | 171 / 86 |
| 10 | | 06'40" | 1000 / 10010 | 174 / 85 |
| 11 | | 06'05" | 49 / 10059 | 160 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.61 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'08" | 00:14'20" |
| 3 | 07'06" | 00:21'26" |
| 4 | 06'52" | 00:28'18" |
| 5 | 06'52" | 00:35'10" |
| 6 | 06'50" | 00:42'00" |
| 7 | 06'43" | 00:48'43" |
| 8 | 06'47" | 00:55'30" |
| 9 | 06'35" | 01:02'05" |
| 10 | 06'34" | 01:08'39" |
| 10.1 | 22'05" | 01:09'58" |
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