8.2 km | 00:59:33 | 07:15/km日期: 2022-03-02 05:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 10020 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'31" / 07'21" / 07'33" / 07'33" / 07'15" / 07'03" / 07'05" / 06'28" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'49") | 1002 / 1002 | 167 / 79 |
| 2 | | 07'20" (+00'39") | 1001 / 2003 | 169 / 80 |
| 3 | | 07'34" (+00'53") | 1000 / 3004 | 168 / 78 |
| 4 | | 07'34" (+00'53") | 1002 / 4006 | 168 / 78 |
| 5 | | 07'17" (+00'36") | 1002 / 5008 | 168 / 81 |
| 6 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 6009 | 167 / 83 |
| 7 | | 07'02" (+00'21") | 1000 / 7009 | 167 / 84 |
| 8 | | 06'41" | 1001 / 8011 | 169 / 88 |
| 9 | | 06'54" (+00'13") | 195 / 8206 | 173 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
158.24 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 (4E寬楦) 藍 累積 :
3254.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'21" | 00:14'52" |
| 3 | 07'33" | 00:22'25" |
| 4 | 07'33" | 00:29'58" |
| 5 | 07'15" | 00:37'13" |
| 6 | 07'03" | 00:44'16" |
| 7 | 07'05" | 00:51'21" |
| 8 | 06'28" | 00:57'49" |
| 8.2 | 08'22" | 00:59'33" |
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