9.2 km | 00:49:26 | 05:21/km日期: 2015-06-29 15:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 05'34" / 04'57" / 04'41" / 04'40" / 21'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+01'26") | 216 / 9216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 189.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 04'57" | 00:10'31" |
| 3 | 04'41" | 00:15'12" |
| 4 | 04'40" | 00:19'52" |
| 9.2 | 00'53" | 00:24'32" |
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