10.2 km | 01:04:22 | 06:19/km日期: 2022-03-02 16:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'57" / 05'35" / 05'58" / 06'48" / 05'59" / 05'42" / 06'41" / 06'14" / 06'06" / 07'07" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 174.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'35" | 00:12'32" |
| 3 | 05'58" | 00:18'30" |
| 4 | 06'48" | 00:25'18" |
| 5 | 05'59" | 00:31'17" |
| 6 | 05'42" | 00:36'59" |
| 7 | 06'41" | 00:43'40" |
| 8 | 06'14" | 00:49'54" |
| 9 | 06'06" | 00:56'00" |
| 10 | 07'07" | 01:03'07" |
| 10.2 | 07'11" | 01:04'22" |
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