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JCY
新北市
ID 51277
98 位追隨者
跑鞋 (
11
)
Nike Zoom Elite 9
已使用了 6 年 8 個月 14 天
共跑了 823.3 km
我要評分
Saucony Kinvara 5
已使用了 8 年 9 個月 14 天
共跑了 1327.2 km
我要評分
new balance M870GG3
已使用了 9 年 24 天
共跑了 404.4 km
我要評分
ㄚ拖
已使用了 9 年 2 個月 4 天
共跑了 397.4 km
我要評分
asics TJR280
已使用了 9 年 3 個月 6 天
共跑了 1329.0 km
我要評分
Asics TJR272
已使用了 10 年 21 天
共跑了 447.5 km
我要評分
New Balance M3090v2
已使用了 10 年 11 個月 15 天
共跑了 1341.3 km
我要評分
saucony KINVARA4
已使用了 11 年 1 個月 16 天
共跑了 1404.6 km
我要評分
JCY 赤腳
已使用了 11 年 4 個月 11 天
共跑了 439.3 km
我要評分
NIKE LunarGlide 3
已使用了 11 年 6 個月 7 天
共跑了 377.7 km
我要評分
NIKE VOMERO 6
已使用了 11 年 6 個月 7 天
共跑了 238.0 km
我要評分
單車 (
3
)
U bike
已使用了 9 年 3 個月 13 天
共騎了 3585.8 km
TCR ADVANCED SL UI2
已使用了 10 年 6 個月 29 天
共騎了 7820.4 km
GIANT XTC HB 3
已使用了 16 年 4 個月 12 天
共騎了 35354.1 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:17:22
半馬 : 01:38:11
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
26997.1 km |
51959.6 km
2024 年 :
3586.9 km |
3840.4 km
2024
(km)
(km)
Dec
86.4
92.9
Nov
194.0
224.6
Oct
218.8
586.5
Sep
261.6
401.7
Aug
308.8
407.3
Jul
337.0
127.7
朋友 (
68
)
群組 (
1
)
尋找社團
LDS超馬團
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粉絲專頁 (
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里程碑 (
1039
)
2024/10/12
恭喜 JCY 獲得 600 留言數
2024/04/20
JCY 完成了第 120 馬! - 2024 經典重現 旭海超級馬拉松~~看見晨曦
2023/12/17
賀！JCY 破PB - 全馬 | 03:17:22
2023/10/22
JCY 完成了第 110 馬! - 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
2022/11/19
JCY 完成了第 100 馬! - 2022 宜蘭冬山河超級馬拉松(11/19)
2022/10/01
恭喜 JCY 獲得 27000 推
2022/03/20
JCY 完成了第 90 馬! - 2022 新北市萬金石馬拉松
2021/10/31
恭喜 JCY 獲得 26500 推
2021/07/02
恭喜 JCY 獲得 26000 推
2021/03/20
JCY 完成了第 80 馬! - 2021 IAU 全球團結跑金盃賽
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JCY
5.4 km
|
00:14:48
|
22.0 km/h
日期:
2015-07-01 07:37
-
地點:
新莊
-
天氣:
晴天
-
卡路里:
164 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'05"
(03'05")
19.46 (-6.44)
1000 / 1000
2
02'51"
(05'57")
21.05 (-4.85)
1000 / 2000
3
02'45"
(08'43")
21.82 (-4.08)
1000 / 3000
4
02'28"
(11'11")
24.32 (-1.57)
1000 / 4000
5
02'19"
(13'30")
25.90
1000 / 5000
6
01'18"
(14'48")
20.00 (-5.90)
434 / 5434
7月累積里程 :
544.20 km
GIANT XTC HB 3
TCX 上傳
| 9 years ago
Jason 大叔
,
Beck Lin
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.4
-0.5 %
2
21.1
3.0 %
3
21.7
-1.4 %
4
24.3
1.0 %
5
25.9
-0.1 %
5.4
19.8
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
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01:10:15
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06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
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18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:13
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台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
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18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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Inna Chang
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4.4 km
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06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:39:37
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05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:28:12
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14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
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16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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王聖欣
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6.0 km
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台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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5.4 km | 00:14:48 | 22.0 km/h
GIANT XTC HB 3 
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