3.0 km | 00:41:26 | 13:48/km日期: 2022-03-03 17:40 - 平均心率: 102 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 13'10" / 13'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'04" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:04'01" (+50'53") | 0 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 13'09" | 00:26'19" |
| 3.0 | 10'49" | 00:37'09" |
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