10.2 km | 01:00:00 | 05:52/km日期: 2022-03-05 06:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'43" / 05'52" / 05'43" / 05'45" / 05'57" / 05'50" / 05'39" / 06'19" / 05'53" / 05'35" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'08") | 237 / 8237 |
| 10 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 9237 |
| 11 | | 05'31" | 969 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'52" | 00:12'35" |
| 3 | 05'43" | 00:18'18" |
| 4 | 05'45" | 00:24'03" |
| 5 | 05'57" | 00:30'00" |
| 6 | 05'50" | 00:35'50" |
| 7 | 05'39" | 00:41'29" |
| 8 | 06'19" | 00:47'48" |
| 9 | 05'53" | 00:53'41" |
| 10 | 05'35" | 00:59'16" |
| 10.2 | 04'54" | 01:00'17" |
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