10.2 km | 01:09:49 | 06:50/km日期: 2022-03-04 07:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'36" / 07'07" / 07'00" / 07'01" / 07'06" / 06'38" / 06'10" / 06'26" / 06'41" / 11'50" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'58" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'11" (+01'01") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
262.17 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
1936.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 07'07" | 00:16'43" |
| 3 | 07'00" | 00:23'43" |
| 4 | 07'01" | 00:30'44" |
| 5 | 07'06" | 00:37'50" |
| 6 | 06'38" | 00:44'28" |
| 7 | 06'10" | 00:50'38" |
| 8 | 06'26" | 00:57'04" |
| 9 | 06'41" | 01:03'45" |
| 10 | 11'50" | 01:15'35" |
| 10.2 | 07'10" | 01:17'02" |
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