5.0 km | 00:43:06 | 08:35/km日期: 2021-10-23 16:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'03" / 09'31" / 08'58" / 08'58" / 08'52" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 09'31" | 00:17'34" |
| 3 | 08'58" | 00:26'32" |
| 4 | 08'58" | 00:35'30" |
| 5 | 08'52" | 00:44'22" |
| 5.0 | 07'34" | 00:44'28" |
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