5.1 km | 00:43:28 | 08:35/km日期: 2022-03-03 19:50 - 平均心率: 122 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 156 - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'14" / 07'46" / 07'28" / 08'39" / 11'45" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'58" (+03'44") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 222.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'46" | 00:15'00" |
| 3 | 07'28" | 00:22'28" |
| 4 | 08'39" | 00:31'07" |
| 5 | 11'45" | 00:42'52" |
| 5.1 | 11'03" | 00:43'29" |
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