5.5 km | 00:34:24 | 06:17/km日期: 2022-03-03 18:38 - 平均心率: 119 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 25'57" / 07'01" / 07'10" / 08'47" / 79'21" / 02'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'43" | 463 / 5463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 260.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'57" | 00:25'57" |
| 2 | 07'01" | 00:32'58" |
| 3 | 07'10" | 00:40'08" |
| 4 | 08'47" | 00:48'55" |
| 5 | 79'21" | 02:08'16" |
| 5.5 | 02'35" | 02:09'28" |
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