7.0 km | 00:41:13 | 05:51/km日期: 2022-03-05 20:26 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7314 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'05" / 05'49" / 05'47" / 05'49" / 05'39" / 05'44" / 05'42" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'28") | 1002 / 1002 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1001 / 2003 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 3003 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1002 / 4006 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5007 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 1001 / 6009 | 179 / 96 |
| 7 | | 05'48" (+00'06") | 1001 / 7010 | 180 / 95 |
| 8 | | 06'26" (+00'44") | 18 / 7028 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.82 km 
Asics magic black 累積 :
280.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'49" | 00:11'54" |
| 3 | 05'47" | 00:17'41" |
| 4 | 05'49" | 00:23'30" |
| 5 | 05'39" | 00:29'09" |
| 6 | 05'44" | 00:34'53" |
| 7 | 05'42" | 00:40'35" |
| 7.0 | 21'36" | 00:41'13" |
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