5.2 km | 00:38:16 | 07:19/km日期: 2022-03-04 06:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6346 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 07'18" / 06'57" / 07'09" / 07'15" / 07'51" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'19") | 1001 / 1001 | 167 / 82 |
| 2 | | 06'58" | 1002 / 2004 | 168 / 85 |
| 3 | | 07'12" (+00'14") | 1001 / 3005 | 167 / 82 |
| 4 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 4006 | 166 / 82 |
| 5 | | 07'49" (+00'51") | 1000 / 5006 | 159 / 79 |
| 6 | | 07'32" (+00'34") | 221 / 5227 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.00 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'57" | 00:14'15" |
| 3 | 07'09" | 00:21'24" |
| 4 | 07'15" | 00:28'39" |
| 5 | 07'51" | 00:36'30" |
| 5.2 | 07'45" | 00:38'16" |
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