4.0 km | 00:29:38 | 07:20/km日期: 2022-03-05 17:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'36" / 07'27" / 07'08" / 07'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+01'32") | 38 / 4038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
86.43 km 
on 輕量雲 累積 :
731.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'27" | 00:15'03" |
| 3 | 07'08" | 00:22'11" |
| 4 | 07'05" | 00:29'16" |
| 4.0 | 08'37" | 00:29'36" |
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