4.1 km | 00:30:07 | 07:18/km日期: 2022-01-25 16:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'41" / 06'57" / 07'28" / 07'49" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+02'58") | 112 / 4112 |
| 6 | | 13'04" (+06'23") | 9 / 4121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'57" | 00:13'38" |
| 3 | 07'28" | 00:21'06" |
| 4 | 07'49" | 00:28'55" |
| 4.1 | 10'00" | 00:30'08" |
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