5.1 km | 00:28:46 | 05:38/km日期: 2022-03-05 16:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'53" / 05'45" / 05'37" / 05'31" / 05'32" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 298.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 05'37" | 00:17'15" |
| 4 | 05'31" | 00:22'46" |
| 5 | 05'32" | 00:28'18" |
| 5.1 | 04'56" | 00:28'46" |
留言 
