許維穆 2022/03/05 訓練日誌

許維穆台中
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許維穆

10.2 km | 01:03:22 | 06:14/km

日期: 2022-03-05 06:03 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'50" / 06'28" / 06'28" / 06'18" / 06'09" / 05'58" / 06'07" / 06'10" / 05'58" / 05'56" / 06'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 204.16 km

Kiprun Long 42 累積 : 1829.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林明郎和森林浴說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'28"	00:13'18"
3	06'28"	00:19'46"
4	06'18"	00:26'04"
5	06'09"	00:32'13"
6	05'58"	00:38'11"
7	06'07"	00:44'18"
8	06'10"	00:50'28"
9	05'58"	00:56'26"
10	05'56"	01:02'22"
10.1	07'03"	01:03'24"

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