5.7 km | 00:40:01 | 07:01/km日期: 2020-01-11 22:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 09'48" / 06'41" / 06'52" / 06'55" / 06'57" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'50") | 704 / 5704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
62.43 km 
mizuno rider 累積 :
1057.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 06'41" | 00:16'29" |
| 3 | 06'52" | 00:23'21" |
| 4 | 06'55" | 00:30'16" |
| 5 | 06'57" | 00:37'13" |
| 5.7 | 07'31" | 00:42'31" |
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