郭燒麵 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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7.3 km | 00:45:32 | 06:14/km

日期: 2015-06-30 20:15 - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'47" / 07'10" / 07'03" / 07'10" / 05'13" / 04'49" / 04'47" / 05'05" /

例行跑~

6月累積里程 : 384.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ted Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'10"	00:14'57"
3	07'03"	00:22'00"
4	07'10"	00:29'10"
5	05'13"	00:34'23"
6	04'49"	00:39'12"
7	04'47"	00:43'59"
7.3	05'05"	00:45'32"

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