5.0 km | 00:25:10 | 05:02/km日期: 2015-07-03 19:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 04'11" / 04'11" / 07'52" / 04'02" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'06") | 264 / 2264 |
| 4 | | 12'49" (+08'50") | 434 / 2698 |
| 5 | | 03'59" | 1000 / 3698 |
| 6 | | 04'18" (+00'19") | 1000 / 4698 |
| 7 | | 04'06" (+00'07") | 223 / 4922 |
| 8 | | 12'25" (+08'26") | 76 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 314.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'11" | 00:08'22" |
| 3 | 07'52" | 00:16'14" |
| 4 | 04'02" | 00:20'16" |
| 5.0 | 04'54" | 00:25'10" |
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