5.0 km | 00:36:01 | 07:10/km日期: 2022-03-07 10:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 6064 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'08" / 07'00" / 06'58" / 07'07" / 06'41" / 74'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 1000 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 2001 | 167 / 82 |
| 3 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 3001 | 168 / 83 |
| 4 | | 07'20" (+00'22") | 1001 / 4003 | 168 / 80 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5004 | 169 / 84 |
| 6 | | 05'53" | 11 / 5015 | 150 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.68 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'00" | 00:14'08" |
| 3 | 06'58" | 00:21'06" |
| 4 | 07'07" | 00:28'13" |
| 5 | 06'41" | 00:34'54" |
| 5.0 | 72'02" | 00:36'01" |
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