13.4 km | 01:38:59 | 07:23/km日期: 2022-03-08 03:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 827 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'01" / 07'48" / 07'38" / 07'25" / 07'33" / 07'28" / 07'55" / 07'33" / 08'35" / 07'36" / 07'18" / 06'26" / 06'11" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'35" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" (+01'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'10" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'14" (+00'04") | 407 / 13407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 521.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 07'48" | 00:16'49" |
| 3 | 07'38" | 00:24'27" |
| 4 | 07'25" | 00:31'52" |
| 5 | 07'33" | 00:39'25" |
| 6 | 07'28" | 00:46'53" |
| 7 | 07'55" | 00:54'48" |
| 8 | 07'33" | 01:02'21" |
| 9 | 08'35" | 01:10'56" |
| 10 | 07'36" | 01:18'32" |
| 11 | 07'18" | 01:25'50" |
| 12 | 06'26" | 01:32'16" |
| 13 | 06'11" | 01:38'27" |
| 13.4 | 06'13" | 01:40'59" |
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