2.5 km | 00:33:11 | 13:16/km日期: 2022-03-09 18:18 - 平均心率: 87 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'16" / 13'17" / 13'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'15" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'18" (+00'03") | 497 / 2497 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.12 km 20211228休閒鞋 累積 :
157.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'16" | 00:13'16" |
2 | 13'17" | 00:26'33" |
2.5 | 13'19" | 00:33'11" |