5.2 km | 00:33:27 | 06:25/km日期: 2022-03-09 17:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 16'27" / 05'48" / 05'35" / 06'07" / 06'00" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 186.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'27" | 00:16'27" |
| 2 | 05'48" | 00:22'15" |
| 3 | 05'35" | 00:27'50" |
| 4 | 06'07" | 00:33'57" |
| 5 | 06'00" | 00:39'57" |
| 5.2 | 05'04" | 00:41'01" |
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