12.6 km | 01:36:10 | 07:37/km日期: 2022-03-04 15:53 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'34" / 08'43" / 06'49" / 07'31" / 08'04" / 08'40" / 07'09" / 06'59" / 07'08" / 07'35" / 08'24" / 07'06" / 09'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 08'43" | 00:15'17" |
| 3 | 06'49" | 00:22'06" |
| 4 | 07'31" | 00:29'37" |
| 5 | 08'04" | 00:37'41" |
| 6 | 08'40" | 00:46'21" |
| 7 | 07'09" | 00:53'30" |
| 8 | 06'59" | 01:00'29" |
| 9 | 07'08" | 01:07'37" |
| 10 | 07'35" | 01:15'12" |
| 11 | 08'24" | 01:23'36" |
| 12 | 07'06" | 01:30'42" |
| 12.6 | 09'06" | 01:36'11" |
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