12.9 km | 01:32:35 | 07:11/km日期: 2013-05-26 09:16 - 平均心率: 68 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'31" / 07'08" / 07'28" / 07'15" / 07'12" / 07'03" / 07'56" / 07'16" / 07'22" / 07'26" / 07'10" / 06'31" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'11") | 3009 / 3009 |
| 2 | | 07'10" | 3017 / 6027 |
| 3 | | 07'31" (+00'21") | 3010 / 9037 |
| 4 | | 07'00" | 3019 / 12057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 280.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'08" | 00:14'39" |
| 3 | 07'28" | 00:22'07" |
| 4 | 07'15" | 00:29'22" |
| 5 | 07'12" | 00:36'34" |
| 6 | 07'03" | 00:43'37" |
| 7 | 07'56" | 00:51'33" |
| 8 | 07'16" | 00:58'49" |
| 9 | 07'22" | 01:06'11" |
| 10 | 07'26" | 01:13'37" |
| 11 | 07'10" | 01:20'47" |
| 12 | 06'31" | 01:27'18" |
| 12.9 | 06'07" | 01:32'35" |
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