8.2 km | 00:50:29 | 06:10/km日期: 2022-03-11 05:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'14" / 06'37" / 06'31" / 06'05" / 05'23" / 05'46" / 06'24" / 05'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'59") | 991 / 991 |
| 2 | | 06'35" (+01'19") | 1008 / 1999 |
| 3 | | 06'31" (+01'15") | 1002 / 3001 |
| 4 | | 06'05" (+00'49") | 996 / 3998 |
| 5 | | 05'22" (+00'06") | 1003 / 5001 |
| 6 | | 05'44" (+00'28") | 997 / 5999 |
| 7 | | 06'27" (+01'11") | 992 / 6991 |
| 8 | | 05'16" | 1006 / 7997 |
| 9 | | 06'35" (+01'19") | 184 / 8180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
424.54 km 
adidas Adizero Boston 9♈ 累積 :
962.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'37" | 00:13'51" |
| 3 | 06'31" | 00:20'22" |
| 4 | 06'05" | 00:26'27" |
| 5 | 05'23" | 00:31'50" |
| 6 | 05'46" | 00:37'36" |
| 7 | 06'24" | 00:44'00" |
| 8 | 05'17" | 00:49'17" |
| 8.2 | 06'37" | 00:50'29" |
23251.5 km | 
14520.7 km
留言 
展開計圈分析
