5.7 km | 00:38:36 | 06:44/km日期: 2015-07-05 11:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 04'56" / 04'24" / 04'22" / 06'11" / 06'00" / 17'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'21" (+13'00") | 732 / 5732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 314.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'24" | 00:09'20" |
| 3 | 04'22" | 00:13'42" |
| 4 | 06'11" | 00:19'53" |
| 5 | 06'00" | 00:25'53" |
| 5.7 | 17'25" | 00:38'39" |
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