5.0 km | 00:33:28 | 06:39/km日期: 2022-03-10 19:56 - 平均心率: 182 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 49%
Pace: 07'14" / 06'39" / 06'31" / 06'44" / 06'27" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'39" | 00:13'53" |
| 3 | 06'31" | 00:20'24" |
| 4 | 06'44" | 00:27'08" |
| 5 | 06'27" | 00:33'35" |
| 5.0 | 03'10" | 00:33'40" |
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