5.0 km | 00:38:18 | 07:39/km日期: 2022-03-08 17:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'33" / 07'05" / 07'34" / 07'58" / 3983'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'52") | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'05" | 00:14'38" |
| 3 | 07'34" | 00:22'12" |
| 4 | 07'58" | 00:30'10" |
| 5.0 | 07'57" | 00:38'08" |
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