6.3 km | 00:47:30 | 07:36/km日期: 2022-03-06 06:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'56" / 07'03" / 07'48" / 08'11" / 07'32" / 08'32" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'03" | 00:13'59" |
| 3 | 07'48" | 00:21'47" |
| 4 | 08'11" | 00:29'58" |
| 5 | 07'32" | 00:37'30" |
| 6 | 08'32" | 00:46'02" |
| 6.3 | 05'50" | 00:47'30" |
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