5.4 km | 00:41:48 | 07:44/km日期: 2022-03-12 10:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'15" / 06'55" / 07'49" / 11'06" / 05'49" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'44") | 403 / 5403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 06'55" | 00:17'10" |
| 3 | 07'49" | 00:24'59" |
| 4 | 11'06" | 00:36'05" |
| 5 | 05'49" | 00:41'54" |
| 5.4 | 08'33" | 00:45'21" |
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