3.9 km | 00:29:59 | 07:40/km日期: 2022-03-13 16:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'30" / 06'08" / 09'04" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+02'58") | 910 / 3910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'08" | 00:12'38" |
| 3 | 09'04" | 00:21'42" |
| 3.9 | 09'06" | 00:30'00" |
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