6.0 km | 00:41:42 | 06:56/km日期: 2015-07-06 20:04 - 地點: 元智甜甜圈 - 天氣: 很擔心雨下下來，結果是杞人憂天。 - 平均心率: 158 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6892 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'28" / 06'30" / 06'47" / 07'25" / 07'33" / 06'50" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1001 / 1001 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'28" (+00'01") | 1003 / 2004 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'44" (+00'17") | 1005 / 3010 | 174 / 84 |
| 4 | | 07'21" (+00'54") | 1007 / 4017 | 147 / 92 |
| 5 | | 07'29" (+01'02") | 1008 / 5025 | 149 / 89 |
| 6 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 6026 | 167 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 310.75 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'30" | 00:12'58" |
| 3 | 06'47" | 00:19'45" |
| 4 | 07'25" | 00:27'10" |
| 5 | 07'33" | 00:34'43" |
| 6 | 06'50" | 00:41'33" |
| 6.0 | 11'32" | 00:41'42" |
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