6.3 km | 00:54:24 | 08:41/km日期: 2022-03-11 06:25 - 平均心率: 118 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'11" / 07'54" / 08'27" / 08'16" / 09'34" / 09'41" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'07" (+05'58") | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'54" | 00:15'05" |
| 3 | 08'27" | 00:23'32" |
| 4 | 08'16" | 00:31'48" |
| 5 | 09'34" | 00:41'22" |
| 6 | 09'41" | 00:51'03" |
| 6.3 | 13'08" | 00:54'31" |
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