吳天晴 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳天晴新北市
ID 67803

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8.9 km | 01:35:20 | 10:39/km

日期: 2015-06-29 19:54 - 地點: 華中新月 - 天氣: 熱 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52%

Pace: 06'56" / 06'48" / 06'48" / 06'40" / 06'32" / 08'50" / 26'06" / 13'36" / 13'47" /

爆了!肚子餓!沒力!桑猩~

6月累積里程 : 146.94 km

ASSIC GEL-PULSE 6 累積 : 1591.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標) 和羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'48"	00:13'44"
3	06'48"	00:20'32"
4	06'40"	00:27'12"
5	06'32"	00:33'44"
6	08'50"	00:42'34"
7	26'06"	01:08'40"
8	13'36"	01:22'16"
8.9	13'46"	01:35'20"

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