11.8 km | 01:50:33 | 09:19/km日期: 2022-03-15 18:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 07'19" / 06'42" / 06'32" / 06'44" / 06'35" / 10'13" / 06'50" / 06'39" / 06'42" / 06'32" / 13'29" / 22'01" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
190.40 km 
美津濃 wave rider 22(108/11/17) 累積 :
13109.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'42" | 00:14'01" |
| 3 | 06'32" | 00:20'33" |
| 4 | 06'44" | 00:27'17" |
| 5 | 06'35" | 00:33'52" |
| 6 | 10'13" | 00:44'05" |
| 7 | 06'50" | 00:50'55" |
| 8 | 06'39" | 00:57'34" |
| 9 | 06'42" | 01:04'16" |
| 10 | 06'32" | 01:10'48" |
| 11 | 13'29" | 01:24'17" |
| 12 | 22'01" | 01:46'18" |
| 11.8 | -27'-54" | 01:50'33" |
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