sungwu 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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8.3 km | 00:48:31 | 05:51/km

日期: 2015-07-02 16:57 - 卡路里: 597 Cal

Pace: 06'18" / 05'56" / 05'52" / 05'48" / 05'43" / 05'44" / 05'42" / 05'51" / 05'37" /

7月累積里程 : 153.12 km

UNDER ARMOUR UA Apollo 累積 : 1188.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 林錦漢(目標) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'56"	00:12'14"
3	05'52"	00:18'06"
4	05'48"	00:23'54"
5	05'43"	00:29'37"
6	05'44"	00:35'21"
7	05'42"	00:41'03"
8	05'51"	00:46'54"
8.3	05'37"	00:48'31"

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