2.4 km | 00:21:07 | 08:58/km日期: 2022-03-17 19:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'57" / 09'13" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" (+00'04") | 197 / 197 |
| 2 | | 44'34" (+41'11") | 33 / 231 |
| 3 | | 03'23" | 203 / 434 |
| 4 | | 38'00" (+34'37") | 39 / 474 |
| 5 | | 03'38" (+00'15") | 193 / 667 |
| 6 | | 36'52" (+33'29") | 40 / 707 |
| 7 | | 03'30" (+00'07") | 201 / 909 |
| 8 | | 36'23" (+33'00") | 40 / 950 |
| 9 | | 03'31" (+00'08") | 201 / 1151 |
| 10 | | 37'36" (+34'13") | 39 / 1191 |
| 11 | | 04'01" (+00'38") | 191 / 1382 |
| 12 | | 43'32" (+40'09") | 33 / 1416 |
| 13 | | 03'47" (+00'24") | 198 / 1614 |
| 14 | | 29'12" (+25'49") | 51 / 1665 |
| 15 | | 04'06" (+00'43") | 196 / 1861 |
| 16 | | 29'35" (+26'12") | 51 / 1913 |
| 17 | | 04'24" (+01'01") | 194 / 2107 |
| 18 | | 36'04" (+32'41") | 41 / 2149 |
| 19 | | 04'54" (+01'31") | 205 / 2354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.47 km 
Nike 🈵Nike Pegasus 38 累積 :
727.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 09'13" | 00:18'10" |
| 2.4 | 08'22" | 00:21'08" |
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