6.0 km | 00:31:42 | 05:15/km日期: 2022-03-15 20:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5578 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'09" / 05'10" / 05'16" / 05'15" / 05'11" / 05'09" / 20'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 | 174 / 111 |
| 2 | | 05'15" (+00'06") | 1002 / 2003 | 175 / 108 |
| 3 | | 05'19" (+00'10") | 1002 / 3005 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'16" (+00'07") | 1001 / 4007 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'15" (+00'06") | 1001 / 5009 | 177 / 107 |
| 6 | | 05'11" (+00'02") | 1001 / 6010 | 177 / 108 |
| 7 | | 12'08" (+06'59") | 15 / 6025 | 98 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'10" | 00:10'19" |
| 3 | 05'16" | 00:15'35" |
| 4 | 05'15" | 00:20'50" |
| 5 | 05'11" | 00:26'01" |
| 6 | 05'09" | 00:31'10" |
| 6.0 | 20'16" | 00:31'42" |
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