5.6 km | 00:43:06 | 07:39/km日期: 2022-03-17 18:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'40" / 08'32" / 06'19" / 08'48" / 06'21" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+03'54") | 628 / 5628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'32" | 00:15'12" |
| 3 | 06'19" | 00:21'31" |
| 4 | 08'48" | 00:30'19" |
| 5 | 06'21" | 00:36'40" |
| 5.6 | 10'13" | 00:43'06" |
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